• (17) 3222-2648
  • faleconosco@clinicainclusiva.com.br
Hidrobike

Hidrobike

Conceito:
Atividade física realizada com o uso da bicicleta adaptada, que garante perda de peso, melhora da circulação, condicionamento físico e fortalecimento muscular. A resistência da água, a velocidade e as repetições são os fatores que determinam o objetivo da aula.

Hidrobike na Inclusiva:
Na inclusiva, as aulas são variadas com ritmos musicais que favorecem o envolvimento com a atividade, possibilitando trabalhar grandes grupos musculares com estímulos de diferentes intensidades de forma contínua e intercalada, sempre respeitando os limites individuais.
Nossas turmas são reduzidas, o que permite trabalhar de forma individualizada, e mais focada, as necessidades individuais.

Benefícios:
A Hidrobike é uma atividade física divertida, promove a melhora da circulação sanguínea, trabalha a condição cardiorrespiratória, ajuda na regeneração física, fortalece os membros inferiores e trabalha a respiração.

Indicação
• Casos de sobrepeso.
• Atletas.
• Idosos.
• Diabéticos.

Contraindicação:
• Pessoa com altura inferior há 1,60m
• Pacientes com doenças infecciosas.
• Feridas abertas
• Hipertensão não controlada
• Incontinência urinária e fecal.